{"id":2116,"date":"2022-11-08T20:05:11","date_gmt":"2022-11-08T20:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/?page_id=2116"},"modified":"2025-08-26T21:17:45","modified_gmt":"2025-08-26T21:17:45","slug":"aikido-aktuell-2-2-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/","title":{"rendered":"Aikido aktuell"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #980000;\"><em><strong>Aikido f\u00fcr Erwachsene<\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Frauen und M\u00e4nner ab 15 Jahren sind immer herzlich eingeladen in bequemer Sportkleidung in unserem Aikido-Dojo vorbeizukommen und an einem kostenlosen Aikido-Probetraining teilzunehmen. Ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittene, das Training findet jeden Montag, au\u00dferhalb der Schulferien, ab 19:00 in der Sporthalle an der Grundschule in Eschenau statt.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/?page_id=1820\" style=\"border-radius:50px;background-color:#980000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anmeldung kostenloses Aikido-Probetraining<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Unsere Aikido-Schwerpunkte sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Atem\u00fcbungen zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung<\/li>\n\n\n\n<li>Dehn\u00fcbungen zur Verbesserung der K\u00f6rperhaltung und Flexibilit\u00e4t<\/li>\n\n\n\n<li>Wurf- und Hebeltechniken zur Selbstverteidigung und K\u00f6rperbeherrschung<\/li>\n\n\n\n<li>Stock- u. Schwerttechniken zur Kr\u00e4ftigung der Muskulatur und Koordination<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Neben den entspannenden Atem\u00fcbungen werden auch Wurf- und Hebeltechniken gezeigt, die besonders gut zur Selbstverteidigung geeignet sind und auch bei Anf\u00e4ngern sehr schnell zu verbl\u00fcffenden Ergebnissen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Fragen beantworten wir dir gerne, wenn du uns eine E-Mail zusendest:&nbsp;<a href=\"mailto:info@aikido-kampfkunst.de\">Info@aikido-kampfkunst.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"607\" src=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-1024x607.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2164\" srcset=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-1024x607.jpg 1024w, https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-300x178.jpg 300w, https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-768x455.jpg 768w, https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-1536x910.jpg 1536w, https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/TrainingAikido-2048x1213.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aikido-Training in der Sporthalle Eschenau<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/?page_id=1380\">Anmeldung Budo-Club Eckental e.V.<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/?page_id=2537\">K\u00fcndigung Budo-Club Eckental e.V.<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Fragen beantworten wir dir gerne, wenn du uns eine E-Mail zusendest: <a href=\"mailto:info@aikido-kampfkunst.de\">Info@aikido-kampfkunst.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:57px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-large-font-size\" style=\"color:#980000\"><strong><em>Aikido, &#8222;Der harmonische Weg&#8220;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:47px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"101\" height=\"295\" src=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/9233C8F1-9B3C-486F-88A4-30188BE09595.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1787 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Aikido <\/strong>ist nicht nur eine wirkungsvolle Selbstverteidigung f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner jeden Alters, sondern auch eine moderne japanische Kampfkunst, die mit dynamisch flie\u00dfenden Bewegungen die gegnerische Kraft f\u00fcr sich selbst nutzbar macht. Die hohe Wirksamkeit der Aikido-Abwehrtechniken beruhen auf den Hebelgesetzen, durch deren Ausnutzung man mit geringem Krafteinsatz verbl\u00fcffende Effekte erzielen kann. Wichtige Aikido-Elemente sind das bewusste, ruhige Atmen, die K\u00f6rperbeherrschung und nicht zuletzt das Bewahren der eigenen ruhigen Mitte, um auch im allt\u00e4glichen Leben seine Kr\u00e4fte sinnvoll einzusetzen.<br>Morihei Ueshiba, der das h\u00f6chste Niveau der Meisterschaft in den klassischen japanischen Kampfk\u00fcnsten erreichte, entwickelte die betont defensive Kampfkunst, die ohne Wettkampf und Leistungsdenken auskommt und eine friedliche L\u00f6sung in einem Konflikt sucht.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Der Name Aikido wird aus drei japanischen Schriftzeichen geformt:<br><font size=\"5\" color=\"#980000\"><b>\u5408<\/b><\/font>  <em><strong>Ai<\/strong><\/em> = Harmonie<br><font size=\"5\" color=\"#980000\"><b>\u6c17<\/b><\/font>  <strong><em>Ki<\/em><\/strong> = Lebensenergie\/-Kraft<br><font size=\"5\" color=\"#980000\"><b>\u9053<\/b><\/font>  <strong><em>Do<\/em><\/strong> = Der Weg<br>und kann daher in etwa als &#8222;Der Weg zur Harmonie der Kr\u00e4fte&#8220; \u00fcbersetzt werden.<\/p>\n\n\n\n<br>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#980000;font-size:22px\"><strong><em>Welche Trainingsschwerpunkte haben wir?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir beginnen das Aikido-Training stets mit Gymnastik zum Aufw\u00e4rmen und zur Lockerung und Dehnung des K\u00f6rpers. \u00dcbungen zur Koordination und  Atem\u00fcbungen, die zur Kr\u00e4ftigung der Atmung dienen und das Ki flie\u00dfen lassen, geh\u00f6ren zu den Standard-\u00dcbungen im Aikido. Weiter machen wir Fall\u00fcbungen, denn es ist entscheidend, richtig Fallen zu lernen, ohne sich zu verletzen. Das Training besteht haupts\u00e4chlich aus Partner\u00fcbungen, bei denen abwechselnd ein Partner einen Angriff ausf\u00fchrt, und der andere versucht diesem auszuweichen und eine Technik anzuwenden. Insbesondere Haltetechniken und Wurftechniken kommen beim Aikido zum Einsatz. Das Waffentraining mit Stock (Jo), Holzschwert (Bokken) und Messer (Tanto) ist Bestandteil des fortgeschrittenen Aikido-Trainings. <br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#980000;font-size:22px\"><strong><em>Welche Techniken gibt es beim Aikido?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die aggressive Energie eines Angriffs wird beim Aikido umgelenkt und gegen den Angreifer selbst zur\u00fcckgef\u00fchrt, um ihn unter Kontrolle zu bringen. Angriffe werden nie hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Die Angriffsenergie des Gegners gilt es f\u00fcr sich selbst gewinnbringend einzusetzen. Hierdurch entstehenden flie\u00dfende Bewegungen, die charakteristisch sind f\u00fcr das Aikido. Die hohe Wirksamkeit der Aikido-Techniken beruht nicht nur auf den Hebelgesetzen, durch deren Ausnutzung mit geringem Krafteinsatz verbl\u00fcffende Effekte erzielt werden k\u00f6nnen. Weitere entscheidende Momente sind exaktes Timing, die gute Abstimmung auf den Angreifer, die Konzentration auf den einen wichtigen Punkt oder Moment, das Bewahren der eigenen ruhigen Mitte in der Bewegung, nicht zuletzt auch freies Atmen. Vollendet ausgef\u00fchrt wirken Aikido-Bewegungen sehr \u00e4sthetisch und fast spielerisch. Quelle: <a aria-label=\"Aikikai Deutschland e.V. (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.aikikai.de\/\" target=\"_blank\"><font color=\"blue\">Aikikai Deutschland e.V.<\/font><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#980000;font-size:22px\"><strong><em>Welchem Aikido-Fachverband geh\u00f6ren wir an?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px\">Unser Aikido-Dojo ist als Trainingseinheit im Fachverband f\u00fcr die japanische Kampfkunst Aikido im Aikikai Bayern, Landesfachverband f\u00fcr Aikido e.V, unter dem Namen <u><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.aikikai.de\/index.php?w=80&amp;j=9566\" target=\"_blank\"><font color=\"blue\"><strong>Aikido-Kampfkunst im Budo-Club Eckental e.V<\/strong><\/font><\/a> <\/u><strong>.<\/strong> gemeldet<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<br>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#990000;font-size:22px\"><strong><em>Welche G\u00fcrtelpr\u00fcfungen gibt es im Aikido?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px\">G\u00fcrtelpr\u00fcfungen werden in Sch\u00fcler- und DAN-Grade eingeteilt.  Die Sch\u00fcler- bzw. Kyu-Grade tragen vom 6. bis einschlie\u00dflich 1. Kyu einen wei\u00dfen G\u00fcrtel.  Auf eine farbliche Kennzeichnung der Sch\u00fclergrade wird verzichtet, um die Gleichheit aller Sch\u00fclergrade zu betont. Ab dem 1. Dan tr\u00e4gt der Aikidoka einen schwarzen G\u00fcrtel und einen dunkelblauer oder schwarzen Hakama. <br>Die Pr\u00fcfungen werden vom Bundestrainer Katsuaki Asai oder den Fukushidoin des <a aria-label=\"Aikikai Deutschland e.V. (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"http:\/\/aikikai.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><font color=\"blue\">Aikikai Deutschland e.V.<\/font><\/a> abgenommen. Der Aikikai ist ein Fachverband f\u00fcr die japanische  Kampfkunst Aikido, der sich zum Ziel gesetzt hat, Aikido nach den Grunds\u00e4tzen des Aikido-Begr\u00fcnders Morihei Ueshiba in Deutschland zu verbreiten. Meister Asai (8. Aikido-Dan vom <a aria-label=\"Aikikai Tokio (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"http:\/\/www.aikikai.or.jp\/eng\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><font color=\"blue\">Aikikai Tokio<\/font><\/a>)  ist der rangh\u00f6chste Aikido-Lehrer in Deutschland und der einzige in Deutschland lebende direkte Sch\u00fcler von Morihei Ueshiba.<\/p>\n\n\n\n<br>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#980000;font-size:22px\"><em><strong>Gibt es Aikido Wettk\u00e4mpfe?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px\">Nein, beim Aikido m\u00f6chte man nicht in Konkurrenz zueinander stehen, sondern arbeitet gemeinsam daran, sich zu verbessern. Im Aikido steht der meditative, harmonische Weg im Vordergrund, deshalb gibt es keine Wettk\u00e4mpfe, sondern Lehrg\u00e4nge oder Aikido-Vorf\u00fchrungen, auf den man sich mit anderen Aikidoka austauschen und zusammen trainieren kann. <\/p>\n\n\n\n<br>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#980000;font-size:22px\"><em><strong>Unser Aikido-Kampfkunst Flyer?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<a href=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/AikidoFlyerVorderseite.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\" data-toolbar=\"bottom\" data-toolbar-fixed=\"off\">AikidoFlyerVorderseite<\/a>\n<p class=\"wp-block-pdfemb-pdf-embedder-viewer\"><\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/AikidoFlyerRueckseite.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\" data-toolbar=\"bottom\" data-toolbar-fixed=\"off\">AikidoFlyerRueckseite<\/a>\n<p class=\"wp-block-pdfemb-pdf-embedder-viewer\"><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aikido-kampfkunst.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/LogoDunkelRot.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1021\" style=\"width:238px;height:232px\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aikido f\u00fcr Erwachsene Frauen und M\u00e4nner ab 15 Jahren sind immer herzlich eingeladen in bequemer Sportkleidung in unserem Aikido-Dojo vorbeizukommen und an einem kostenlosen Aikido-Probetraining teilzunehmen. 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